Online infosessie

Stress en burn-out bij mantelzorgers

Online infosessie

Gaat door op 27 september 2021

Heel wat mensen, en zeker ook mantelzorgers, ervaren regelmatig momenten van stress. Maar wat is dat nu juist: ‘stress’? Is dat een gevolg van een te druk leven, of een leven met veel zorgen aan je hoofd? Wat is het verschil precies tussen stress en burn-out? Hoe kan je signalen herkennen? Maar vooral…wat kan je eraan doen?  

Deze online sessie geeft je inzicht in de mechanismen van stress & bunr-out en is een aanzet om hier voor jezelf even bij stil te staan. De webinar is opgedeeld in een theoretisch stuk en een gevoelsmatig stuk over de beleving van stress. Dit doen we aan de hand van een sprookje vol metaforen.  

Spreker: Lies Vandebriel (stress en burn-out coach CM Limburg) 

Prijs: 5 euro (3 euro voor CM-leden)

Uur: starten om 19.30 uur

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Andere events

Bekijk de volledige kalender »
  • 24
    FEB
    Webinar 'Vroegtijdige zorgplanning' (georganiseerd door CM)

    Iedereen kan ernstig ziek worden, ongeneeslijk ziek zelfs. Een ongeval kan jou ook overkomen.

    Weten jouw naasten wat jij belangrijk vindt als zoiets zou gebeuren? Welke keuzes zou je maken
    in bepaalde situaties? Daarover het gesprek aangaan, is vroegtijdige zorgplanning.

    Tijdens deze webinar krijg je meer informatie over hoe je een gesprek aangaat over vroegtijdige
    zorgplanning. Je krijgt antwoorden op vragen zoals ‘Hoe zit de wetgeving in elkaar?’ en ‘Wie kan
    mij bijstaan als ik mezelf niet meer voldoende kan uitdrukken?’ Ook het praktische luik van
    formulieren en documenten komt aan bod.

    Wanneer? van 19.30 tot 21 uur

    Prijs? Gratis

    Inschrijven? via 09/267 57 35 of gezondheidenparticipatie.oostvlaanderen@cm.be 

  • 09
    MAR
    Mantelzorgcafé De Palto

    Het maandelijks praatcafé voor personen die zorgen voor een naaste.

    Frisse lentestart met gastspreker, workshop en gezonde lunch.  Inschrijving verplicht: 5EUR/persoon voor de lunch.

    Plaats: LDC DE Toekomst, Sint-Kamielstraat 85 te Aalst.  

    Uur: van 9.30 tot 12.30 uur.

    Inschrijving via 053 72 29 20

  • 06
    APR
    Mantelzorgcafé De Palto

    Maandelijks praatcafé voor personen die zorgen voor een naaste.

    Lezing over rechten van mantelzorgers en hun zorgvragers (gratis)

    Plaats: LDC De Dendervallei, Alfons De Cockstraat 12a, 9310 Herdersem

    Uur: van 9.30 tot 12.30 uur

    Inschrijving via 053 72 29 20 of demaretak@aalst.be