Ik ben mantelzorger: mijn agenda loopt vol en mijn hoofd ontploft!

Wat gebeurt er in je brein bij stress, en in je lichaam? Hoe beïnvloedt het je gedrag? Dat kom je te weten op dit mantelzorgcafé. En vooral, hoe ga ik om met die stress?  Wat kan ik zelf ondernemen? 

Ik ben mantelzorger: mijn agenda loopt vol en mijn hoofd ontploft!

Gaat door op 28 maart 2023

Geen paniek, het is niet altijd zo. Maar wees eerlijk, als mantelzorger overvalt dit gevoel je wel eens. Want je draagt zorg voor je naaste. Maar je bent ook nog vader of moeder, grootvader of grootmoeder, je werkt mogelijk nog, je hebt je sociaal leven en hobby’s. En soms wordt het mogelijk wat veel. Heb je het gevoel te verdrinken of geen adem te krijgen. Dan spreken we van stress.

Wat gebeurt er in je brein bij stress, en in je lichaam? Hoe beïnvloedt het je gedrag? Dat kom je te weten op dit mantelzorgcafé. En vooral, hoe ga ik om met die stress? Wat kan ik zelf ondernemen? Hoe buig ik het om? Daar gaan we met ervaringsgerichte oefening mee aan de slag. Interesse? Schrijf dan nu in. 

Wanneer: 28 maart 2023 – 19.00u. Waar: Kaffee De Wending – Albert Van Dijckstraat 18 – 2300 Turnhout Meer info of vragen: ingrid.jansen@zorggroep-orion.be . Deelname is gratis. Je kan inschrijven onderaan deze pagina of stuur me een e-mail.

#mantelzorg #uitinvlaanderen #uitinturnhout #gezondekempen #zorggroeporion #stress

Andere events

Bekijk de volledige kalender »
  • 23
    JUN
    Dag van de Mantelzorger: Kom jij mee ontbijten?

    Ken jij of Ben jij een mantelzorger? Laat het ons weten want als mantelzorger ben je welkom op ons ontbijt in LDC De Schoor op vrijdag 23/06 om 0900 uur.

    Mantelzorghub De Vier Wegen nodigt jou als mantelzorger uit op vrijdag 23/06/2023 voor een gezellig ontbijt tussen 09.00 en 1100u in LDC De Schoor. Kom je niet graag alleen? Neem dan gerust iemand mee.
    Lukt voor jou ontbijten op locatie niet? Dan brengen wij met liefde 1 ontbijt naar je thuis tussen 0800 en 0900 uur in de gemeentes Beerse, Oud-Turnhout, Turnhout en Vosselaar.

    Deelname is gratis - inschrijving verplicht voor 12/06.Stuur een mail of bel ons om in te schrijven:
    Beerse - kim.vancleuvenbergen@beerse.be - 014 60 05 41
    Oud-Turnhout - eigenaard@oud-turnhout.be - 014 46 22 44
    Turnhout - ingrid.jansen@zorggroep-orion.be - 014 28 40 70
    Vosselaar - kristin.megens@vosselaar.be - 014 60 08 56

Inschrijven voor deze activiteit