ZELFZORG VOOR MANTELZORGERS door Sarah Bloeyaert, Klinisch Psychologe bij az West
Hoe kunnen we de balans tussen zorg voor anderen en zorg voor onszelf in evenwicht houden?
ZELFZORG VOOR MANTELZORGERS door Sarah Bloeyaert, Klinisch Psychologe bij az West
Gaat door op 01 april 2019
Mantelzorgers staan in voor de zorg van anderen, wat niet altijd evident is. Mantelzorg kan zowel fysiek als psychisch zwaar zijn. Verliezen we intussen onze eigen noden niet uit het oog? Hoe kunnen we onze grenzen bewaken?
Sarah Bloeyaert, Klinisch Psychologe bij az West, brengt in haar voordracht zelfzorg in al z’n facetten aan bod en reikt tips aan om deze in het dagelijks leven toe te passen.
Erna kunnen we gezellig napraten bij een kopje koffie.