23.08.2022 Mantelzorgcafé Blankenberge

Zorgen voor een naaste kan veel inspanning vergen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal kan de zorg zwaar wegen.
Te vaak zichzelf wegcijferen en over de eigen grenzen gaan, is niet altijd een synoniem voor betere zorg. 

In deze infosessie staan we stil bij jouw draaglast en jouw draagkracht. Hoe zorg je ervoor dat het haalbaar blijft en hoe zorg je voor jezelf? Pieter overloopt tal van diensten die praktische ondersteuning bieden en belichtmogelijke hulpmiddelen die het voor jou gemakkelijker maken. Zo is er zowel voor jou als mantelzorger als voor de verzorgde meer tijd voor een kwaliteitsvolle band.. We hopen gesprekken te kunnen stimuleren over zorg dragen voor jezelf terwijl je ook zorgt voor een ander. Kom af en inspireer andere mantelzorgers met jouw manier om aan zelfzorg te doen. 

14 uur: Verwelkoming door schepen Marleen Schillewaert- Vercruyce
14.15 uur: Zorg voor de mantelzorgers (Pieter Vanreybrouck)
15 uur: Kennismaking met andere mantelzorgers bij koffie en cake

Tijdens dit Mantelzorgcafé gaan we met het oefenboekje 'Eerste Hulp bij Mantelzorg' aan de slag om concreet stil te staan bij wat je energie geeft, wat je energie kost en hoe je piekergedachten kan omzetten naar acties. We geven aandacht aan lichtpuntjes in je leven en hoe je die meer kan inzetten.

Hierdoor krijg je een beter zicht op je mantelzorgsituatie, (her)ontdek je wat je kwaliteiten zijn en leer je bewuster omgaan met je tijd.