23.08.2022 19 uur Mantelzorgcafé Blankenberge

Tijdens dit Mantelzorgcafé gaan we met het oefenboekje 'Eerste Hulp bij Mantelzorg' aan de slag om concreet stil te staan bij wat je energie geeft, wat je energie kost en hoe je piekergedachten kan omzetten naar acties. We geven aandacht aan lichtpuntjes in je leven en hoe je die meer kan inzetten.

Hierdoor krijg je een beter zicht op je mantelzorgsituatie, (her)ontdek je wat je kwaliteiten zijn en leer je bewuster omgaan met je tijd.