Geboeid door perfectionisme

"Als het goed moet zijn, kan je het maar beter zelf doen."

Geboeid door perfectionisme

Gaat door op 11 mei 2022

Herken jij jezelf in deze uitspraak? Als mantelzorger wil je vaak graag je uiterste best doen voor de persoon voor wie je zorgt.  Uiteraard is hier helemaal niets mis mee en gun je je naaste graag de beste zorgen. Het wordt pas een probleem wanneer je dit niet kan lossen, je geen taken meer uit handen durft geven, of je jezelf geen enkel foutje meer gunt.   

Zowel voor jou als voor je omgeving kan perfectionisme voor heel wat stress en conflicten zorgen. In deze cursus gaan we dieper in op het hoe en wat van perfectionisme.  

 

Voor wie?  Voor mantelzorgers die een evenwicht zoeken tussen perfectionisme en hun eigen grenzen  

Wat mag je verwachten?  Je krijgt inzicht in hoe jij mantelzorg kan combineren met je eigen noden. Je gaat bewust kijken hoe perfectionisme zich vertaalt in jouw denken en doen. Je deelt je eigen ervaringen in de groep en ontdekt zo gaandeweg mogelijkheden om anders om te gaan met perfectionisme. Je werkt een persoonlijk actieplan uit om in je dagelijks leven met perfectionisme aan de slag te gaan. 

Lesgever: Erna Claes   

Organisator: Samana regio Limburg 011 280 250 mantelzorg.limburg@samana.be

Wanneer: 11/05, 25/05, 08/06 en 22/06 - telkens van 14:00 tot 17:00

prijs: €30

Inschrijven via hier

Andere events

Bekijk de volledige kalender »
  • 25
    MEI
    Lessenreeks: Regel je zorg online. Mantelzorgvereniging COPONCHO te Alken, Beringen en Tessenderlo.

    De veranderingen in het digitale zorglandschap gaan snel. Hoewel digitalisering veel voordelen met zich meebrengt, is het niet altijd even gemakkelijk om te volgen.

    Om jou op weg te helpen, organiseren we vanuit Coponcho een reeks van 4 lessen over de volgende thema’s: 

    -Online een zorgverlener zoeken -Online een afspraak maken met een zorgverlener -Inloggen in je online ziekenfonds -Werken met het portaal mijn gezondheid -Mijn Farmad Apotheek en Voorschrift op zak

    Deelname is gratis en iedereen is welkom ! Om deel te nemen heb je een laptop nodig.

    Data: woensdag 14/9, 28/9,12/10, 26/10. Van 13u30 tot 16u. Plaats: LDC De Klitsberg, Klitsbergwijk 29, 3583 Beringen.

    Data: donderdag  25/5, 9/6, 30/6. Van 13u30-16u. Plaats: LDC De Kouter - Boskoopweg 3, 3570 Alken.
    Data : woensdag 1/6 , 15/6 en 29/6. Van 13u30-16u. Plaats : LDC Den Heuvel - Solveld 32, ,3980 Tessenderlo. 

    Prijs: gratis. Info https://www.coponcho.be/activiteiten/regel-je-zorg-online-alken/

  • 14
    JUN
    Mantelzorgcafé: Online raadplegen patiëntendossier

    Online raadplegen van het patiëntendossier door de mantelzorgvereniging Liever Thuis LM. 

    Wilt u weten hoe u uw medische gegevens online kan raadplegen ? Welke gegevens zijn beschikbaar en wat is de meerwaarde voor zorgverleners, patiënten en mantelzorgers ? We bekijken dit samen aan de hand van de beveiligde website www.mijngezondheid.be.

    De infosessie wordt gegeven door Mario Schelfhout, stafmedewerker van de vzw Liever Thuis LM (erkende mantelzorgvereniging ).  

    Waar: Lokaal Dienstencentrum campus Banneux - Hadewychlaan 74 - Hasselt

    Wanneer: 14.06.2022 om 13u30 tot 16u00

    Inschrijven: kan t.e.m. 09.06.2022 op 011 88 84 84 of www.hasselt.be/mantelzorghub