Geboeid door perfectionisme

"Als het goed moet zijn, kan je het maar beter zelf doen."

Geboeid door perfectionisme

Gaat door op 11 mei 2022

Herken jij jezelf in deze uitspraak? Als mantelzorger wil je vaak graag je uiterste best doen voor de persoon voor wie je zorgt.  Uiteraard is hier helemaal niets mis mee en gun je je naaste graag de beste zorgen. Het wordt pas een probleem wanneer je dit niet kan lossen, je geen taken meer uit handen durft geven, of je jezelf geen enkel foutje meer gunt.   

Zowel voor jou als voor je omgeving kan perfectionisme voor heel wat stress en conflicten zorgen. In deze cursus gaan we dieper in op het hoe en wat van perfectionisme.  

 

Voor wie?  Voor mantelzorgers die een evenwicht zoeken tussen perfectionisme en hun eigen grenzen  

Wat mag je verwachten?  Je krijgt inzicht in hoe jij mantelzorg kan combineren met je eigen noden. Je gaat bewust kijken hoe perfectionisme zich vertaalt in jouw denken en doen. Je deelt je eigen ervaringen in de groep en ontdekt zo gaandeweg mogelijkheden om anders om te gaan met perfectionisme. Je werkt een persoonlijk actieplan uit om in je dagelijks leven met perfectionisme aan de slag te gaan. 

Lesgever: Erna Claes   

Organisator: Samana regio Limburg 011 280 250 mantelzorg.limburg@samana.be

Wanneer: 11/05, 25/05, 08/06 en 22/06 - telkens van 14:00 tot 17:00

prijs: €30

Inschrijven via hier

Andere events

Bekijk de volledige kalender »
  • 10
    FEB
    Dementie en nU

    HOGEVIJF organiseert i.s.m. Expertisecentrum Dementie Contact een psycho-educatiepakket ‘Dementie en nU’, voor mantelzorgers van mensen met dementie. Tijdens deze 10 sessies worden vrijblijvend en gelijklopend ook activiteiten voor de naaste georganiseerd.

    Voor wie? Deze vormingssessies zijn gericht op mantelzorgers. Tegelijkertijd kan de naaste met dementie deelnemen aan een aangepast activiteitenprogramma in het dienstencentrum. Beide groepen worden begeleid door een medewerker van het expertisecentrum dementie.

    Voorwaarde? De mantelzorger engageert zich om alle 10 sessies te volgen.

    Wanneer? De sessie loopt van 13u tot 16u (incl. koffiepauze)

    Vrijdag 10 februari - vrijdag 17 februari - Vrijdag 3 maart - Vrijdag 10 maart - Vrijdag 17 maart - Vrijdag 24 maart - Vrijdag 31 maart - Vrijdag 28 april - Vrijdag 5 mei -Vrijdag 12 mei

    Waar? Lokaal dienstencentrum HOGEVIJF - campus Banneux, Hadewychlaan 74, 3500 Hasselt

    Kostprijs? €30 voor de cursus ‘Dementie en nU’ die u gebruikt tijdens de sessies. Je ontvangt deze cursus op de eerste lesdag. De vormingssessies en de activiteiten worden gratis aangeboden.

    Hoe inschrijven? Stuur een mail naar ecd.contact@hogevijf.be en vermeld dat je wil deelnemen aan de psycho-educatie ‘Dementie en nU’, uw naam, voornaam, adres, e-mailadres en/of telefoonnummer. Vermeld eveneens of je je naaste met dementie zal meebrengen voor het activiteitenaanbod. Je doet een overschrijving van €30 aan Expertisecentrum Dementie Contact op rekeningnummer BE14 0910 11509683 met de mededeling ‘psycho-educatie ‘Dementie en nU + de naam van de mantelzorger’. Na inschrijving via mail en ontvangst van jouw betaling, ontvangt u een bevestiging van inschrijving.

  • 14
    FEB
    Praatcafé dementie

    'Veranderend gedrag bij dementie' door spreker Chantal Grauwels (Expert dementie HOGEVIJF).

    Lokaal Dienstencentrum HOGEVIJF campus Banneux - Hadewychlaan 74 - Hasselt -  19u30

    Inschrijven via 011 88 84 84 - inschrijvingen@hogevijf.be

  • 14
    MAR
    mantelzorgcafé: palliatieve zorg

    door palliatieve zorg Limburg vzw

    Mantelzorgers van personen met een chronische en levensbedreigende ziekte staan vaak voor een complexe en intensieve zorgtaak. Het is belangrijk dat ze tijdig de nodige hulp en ondersteuning vragen. Pallion vzw is een gespecialiseerde dienst voor ondersteuning in de palliatieve zorg. Zij zorgen er, samen met de vertrouwde zorgverleners, voor dat de kwaliteit van leven (en sterven) voor de patiënt en zijn naasten zo goed mogelijk is; liefst in hun eigen vertrouwde omgeving.

    Inschrijven: voor 7 maart 2023 via www.hasselt.be/nl/mantelzorg, mantelzorg@hasselt.be of 011 23 90 00  Locatie: Dienstencentrum Campus Banneux, Hadewychlaan 74 , 3500 Hasselt  Aanvang: 13u30