webinar - Ook waterdragers krijgen dorst, zelfzorg voor mantelzorgers

Mantelzorgers zijn vaak erg bescheiden als het gaat om aandacht vragen voor zichzelf. Ze vinden het vaak vanzelfsprekend wat ze doen en vergeten daarom stil te staan bij hun eigen noden en behoeften. Hierdoor dreigt het gevaar dat zij overbelast raken of zich minder prettig of gezond gaan voelen. Tijdens deze sessie geven we info en tips om als mantelzorger zelf voldoende weerbaar te blijven en hoe je een balans kan vinden in het zorgen voor jezelf en de ander.

De deelname aan deze webinar is gratis.

19/05/2021 om 19u vanaf je computer thuis